Carole Pluche
Réflexologue énergétique ~ Magnétiseur
Cap ZENergie
Retrouvez Sérénité, Équilibre et Énergie
Particuliers - Entreprises - Événements
POUR QUI ?
Mes techniques s'adressent à tous :
enfants - adolescents - adultes - séniors
Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins et des attentes. Selon l’âge et l’état de santé, j’adapte la technique, le toucher, la durée de la séance et le type de séance.
Pour particuliers, événementiels et entreprises
Précautions & contre-indications :
Certaines techniques nécessitent des précautions ou/et possèdent des contre-indications.
une attention particulière est portée en cas de :
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Grossesse
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Fièvre
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Phlébite
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Epilepsie
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Problèmes cardiaques,
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Troubles psychiatriques, . . .
Merci de signaler tout souci de santé
POUR QUOI ?
Mon approche consiste à utiliser différentes techniques manuelles et énergétiques sur l'ensemble du corps pour retrouver un état d’équilibre intérieur : physique, énergétique et émotionnel.
En particulier :
➪ relaxation générale
➪ gestion du stress et de l'anxiété
➪ libération des tensions musculaires et articulaires
➪ soulagement des maux de tête, de dos et des membres
➪ amélioration de la digestion et du transit
➪ diminuer la fatigue
➪ retrouver un sommeil réparateur
➪ gestion des émotions
➪ optimiser des performances pour Sportifs
Également, je peux vous accompagner pour :
➪ personnes en oncologie (effets secondaires liés aux traitements)
➪ périnatalité (du désir de grossesse au post-partum)
La pratique de ces techniques ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie,
mais à une technique de bien être par la relaxation physique et émotionnelle ainsi que la gestion du stress.
QUAND FAIRE UNE SÉANCE ?
A titre d'entretien :
Séances espacées d'une semaine à 3 semaines.
Le nombre et le rythme des séances sont variables d’une personne à l’autre en fonction des troubles.
A titre préventif :
1 fois par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison.
LE DÉROULEMENT
D'UNE SÉANCE
Lors de la première séance, nous commençons par un échange qui vous permet de présenter vos attentes, vos besoins, vos habitudes de vie et votre état de santé afin de définir le type de séances et les techniques proposées et utilisées lors de cette séance et des séances suivantes.
Toute information échangée lors des séances est strictement confidentielle.
Les séances suivantes commencent à un échange sur les effets de la séance précédente et l'évolution éventuelle de la demande.
Dans la mesure du possible, mettre des vêtements souples.
Certaines techniques sont pratiquées sur vêtements, d'autres directement sur la peau.
Des serviettes seront placées pour protéger votre intimité.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur une table de massage ou sur un transat.
Certaines techniques peuvent être en partie effectuées debout ou assise.
Dans tous les cas, votre confort est important.
La séance commence par quelques exercices de respiration ou de relaxation pour favoriser la détente et optimiser la séance puis continue avec la séance personnalisée en ciblant les zones concernées.
L'utilisation d'huiles essentielles est proposée pour compléter les bénéfices de la séance.
Après la séance, nous échangeons sur vos ressentis et des conseils vous sont apportés.
Il est recommandé de boire de l'eau dans les heures qui suivent la séance afin d’aider l’organisme à éliminer les toxines.
La première séance dure environ 1 h 30 à 1 h 45.
Les autres séances durent entre 1 h et 1 h 15.