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Atelier collectif : Libérez-vous de la charge mentale : Appuyez sur Pause 21/10/2023 de 16 h à 18 h

Pris dans le rythme effréné du quotidien, la charge mentale augmente !

Fatigue, tensions, stress rythment votre quotidien.


Les origines du stress sont multiples et provoquent des déséquilibres sur le corps et l’esprit.

Alors, comment faire au cœur de ce tumulte ? Appuyez sur Pause !

Oui, mais comment faire ?

atelier collectif charge mentale
Atelier collectif charge mentale

Cet atelier vous invite à explorer des techniques pour alléger le fardeau mental qui pèse sur vous au quotidien.

Je vous guiderai à travers différents exercices pratiques et des échanges pour vous aider à créer un espace de sérénité mentale dans votre vie.

Préparez-vous à


découvrir la puissance de la pause pour une vie plus équilibrée et épanouissante.


✴️ Réservation obligatoire avant l'atelier par sms (06 07 75 93 23) ou par mail (contact@capzenergie.fr)


Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de :

🔸 respiration,

🔸 méditation,

🔸 auto-massages

et bien d'autres surprises vous attendent.

Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente

Pourquoi participer aux Ateliers Collectifs ?

🔸 Prendre du temps pour soi

🔸 Faire une pause bien-être

🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être

🔸 Développer ses ressources intérieurs

🔸 Apaiser son esprit

🔸 Relancer son énergie vitale

✴️ Nombre limité de places !!

✴️ Participation : 20 € / personne


Où et quand ?


Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy


Les ateliers ont lieu une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h, avec une thématique différente.

Les prochaines sessions :

🔸 21 octobre 2023

🔸 25 novembre 2023

🔸 9 décembre 2023

🔸 13 janvier 2024

🔸 10 février 2024

🔸 16 mars 2024

🔸 4 mai 2024

🔸 8 juin 2024 (en extérieur)

Informations générales

🔸 Les ateliers sont ouverts à tous

🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier

🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé

🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente

🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉

🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée

Merci de m'informer de tout problème de santé.


👉️ Votre voyage commence ici


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Carole Pluche

Réflexologue énergétique


📞 06 07 75 93 23 contact@capzenergie.fr


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▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog

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La réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours.






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