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Atelier collectif "Maîtrisez votre stress au quotidien" - 10 mars 2024


Vous cherchez des moyens simples et efficaces pour apaiser votre esprit et votre corps ?


Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits de la respiration, des auto-massages et de la méditation.


🌬️ Respiration Profonde : Apprenez à respirer consciemment pour calmer votre esprit et retrouver votre équilibre intérieur.


👍 Auto-massages : Libérez les tensions avec des techniques simples d'auto-massages pour vous sentir détendu(e) et revitalisé(e).


🧘 Méditation Guidée : Plongez dans un état de calme grâce à la méditation guidée.


atelier maîtrisez votre stress au quotidien
atelier maîtrisez votre stress au quotidien

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformez votre relation avec le stress ! 


Date : 10 mars 2024

Heure : de 10 h à 12 h

Lieu : Cabinet de Cap ZENergie


Rejoignez-nous pour une expérience apaisante et régénérante ! ✨





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