Des clés naturelles pour retrouver et renforcer votre vitalité au quotidien, tout en préservant votre sérénité et votre équilibre intérieur..

​

Que l'on soit en pleine activité ou à la retraite, nous pouvons facilement oublier que chaque début de journée est un renouveau.

Que l’on soit « du matin » ou pas, il est possible de garder sa vitalité.

À la clé : plus d’énergie vitale et de positivité. 

​​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

Nous allons explorer des techniques et des conseils pour maintenir et améliorer une vitalité optimale tout au long de la journée.

La vitalité est essentielle pour mener une vie saine.

 

Le temps fort de cet atelier est l'apprentissage d’auto-massages adaptés à chacun.

​Pas besoin d'expérience, ni d'être souple. Chaque geste peut être adapté à sa condition physique et son environnement.

 

N'oubliez pas que la vitalité est un voyage continu et chaque petit changement positif que vous apportez à votre mode de vie peut avoir un impact significatif sur votre bien-être.

​

Alors, décidez aujourd'hui pour une vie pleine d'énergie et de vitalité !

 

🔸 Au programme :

 

• Techniques de respiration pour préparer votre corps et votre esprit

• Auto-massages pour booster votre vitalité

• Astuces énergétiques pour renforcer votre énergie vitale

• Exercices pratiques à s'approprier au quotidien

• Méditation guidée pour intégrer la séance

​

 

🔸 Cet atelier est accessible à tous et vous permettra de repartir avec des outils concrets pour préserver votre vitalité au quotidien.

​

👉 Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante en énergie positive. 

​

Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire !

​​

​Profitez de cette occasion pour prendre soin de vous et retrouver votre énergie vitale.

​

🔗 Réservez votre place dès maintenant !

​​

Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre niveau d'expérience.​​​

​

🗓️ Date : samedi 25 janvier 2025

⏰ Heure : de 16 h à 18 h

📍 Lieu : Cabinet Cap ZENergie - Vélizy (78)

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de vous accueillir !

​