Carole Pluche
Réflexologue énergétique
Cap ZENergie
Retrouvez Sérénité, Équilibre et Énergie
ATELIER COLLECTIF
Pourquoi participer à un atelier ?
🔸 Prendre du temps pour soi
🔸 Faire une pause bien-être
🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être
🔸 Développer ses ressources intérieures
🔸 Apaiser son esprit
🔸 Relancer son énergie vitale
Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de :
🔸 respiration,
🔸 méditation,
🔸 auto-massages
et bien d'autres surprises vous attendent.
Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente
Prochain atelier du 14 octobre 2023 :
« Libérez-vous de la charge mentale :
Appuyez sur Pause ! »
de 16 h à 18 h
Pris dans le rythme effréné du quotidien, la charge mentale augmente !
Fatigue, tensions, stress rythment votre quotidien.
Les origines du stress sont multiples et provoquent des déséquilibres sur le corps et l’esprit.
Alors, comment faire au cœur de ce tumulte ? Appuyez sur Pause ! Oui, mais comment faire ?
Cet atelier vous invite à explorer des techniques pour alléger le fardeau mental qui pèse sur vous au quotidien.
Je vous guiderai à travers des différentes exercices pratiques et des échanges pour vous aider à créer un espace de sérénité mentale dans votre vie.
Préparez-vous à découvrir la puissance de la pause pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Rejoignez-nous pour un voyage vers la libération mentale !
Où et quand ?
Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy
Une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h
Les prochaines sessions :
🔸 14 octobre 2023
🔸 25 novembre 2023
🔸 9 décembre 2023
🔸 13 janvier 2024
🔸 10 février 2024
🔸 2 mars 2024
🔸 16 mars 2024
🔸 4 mai 2024
🔸 8 juin 2024 (en extérieur)
✴️ Nombre limité de places !!
✴️ Réservation obligatoire avant l'atelier par sms (06 07 75 93 23) ou par mail (contact@capzenergie.fr)
✴️ Participation : 20 € / personne (à régler à l'avance)
Informations générales
🔸 Les ateliers sont ouverts à tous
🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier
🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé
🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente
🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉
🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée
Merci de m'informer de tout problème de santé.
Des questions ?
