Et vous, sur une échelle de 1 à 10, quel est votre niveau de fatigue aujourd'hui ? Si vous lisez ceci, c’est probablement que votre chiffre est plus élevé que vous ne le souhaiteriez. Les chiffres officiels sont alarmants : près d'un tiers des Français souffre de troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, apnées ...). Le sommeil n'est pas un luxe, c'est une nécessité vitale.

La réflexologie génère une information au niveau du système nerveux à travers les terminaisons sous-cutanées

Fatigué, stressé, bloqué, décalé, à côté de vos « pompes » ? Vos émotions contrôlent votre quotidien ?