ATELIER COLLECTIF
Prochain atelier : 28 septembre 2024 :
de 16 h à 18 h
Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de relâcher les tensions de votre corps et de votre esprit afin d'atteindre un état de bien-être profond ?
Au programme :
-
Techniques de Respiration : Apprenez des méthodes simples et efficaces pour calmer votre esprit et revitaliser votre corps.
-
Automassages : Initiez-vous aux automassages pour libérer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie.
-
Méditation Guidée : Vivez une expérience de méditation profonde pour atteindre la pleine conscience et la relaxation.
Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre niveau d'expérience.
Inscription obligatoire
Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire !
Profitez de cette occasion pour prendre soin de vous et retrouver votre équilibre intérieur.
J'ai hâte de vous accueillir pour partager ce moment de détente et de renouveau énergétique.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de vous recevoir !
Pourquoi participer à un atelier ?
🔸 Prendre du temps pour soi
🔸 Faire une pause bien-être
🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être
🔸 Développer ses ressources intérieures
🔸 Apaiser son esprit
🔸 Relancer son énergie vitale
Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de :
🔸 respiration,
🔸 méditation,
🔸 auto-massages
et bien d'autres surprises vous attendent.
Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente
Où et quand ?
Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy
Une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h
Les prochaines sessions :
🔸 samedi 28 septembre
🔸 samedi 19 octobre
🔸 samedi 16 novembre
🔸 samedi 14 décembre
✴️ Nombre limité de places !!
✴️ Réservation obligatoire avant l'atelier par sms (06 07 75 93 23) ou par mail (contact@capzenergie.fr)
✴️ Participation : 20 € / personne (à régler à l'avance)
Informations générales
🔸 Les ateliers sont ouverts à tous
🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier
🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé
🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente
🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉
🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée
Merci de m'informer de tout problème de santé.