Bien-être au travail QVT - TMS - RPS Entreprises | Capzenergie

Bien-être au Travail (QVT) :

Prévention et gestion

du stress et des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Améliorer la performance dans votre entreprise

Le bien-être au travail est déterminant dans l’organisation et la performance globale d'une entreprise.

La Qualité de Vie au Travail (Q.V.T) se définit par différents critères : qualité des relations professionnelles et sociales, possibilités de réalisation, développement professionnel, organisation et intérêt du travail, conciliation entre vie professionnelle et vie privée, . . .

Quelques chiffres :

Les origines du stress sont multiples :

charge de travail, responsabilités
rythmes de travail,
relations professionnelles,
postures, manutention ou sédentarité, . . .

Il existe 4 NIVEAUX DE STRESS :

Stress ponctuel
Stress chronique
Burn-in (épuisement psychique)
Burn-out (épuisement psychique et physique)

♦️Évaluation possible du degré de stress à partir d’un questionnaire

Le stress entraîne fatigue, anxiété, surmenage, burn out ainsi que troubles du sommeil, troubles digestifs, tensions musculaires et articulaires.

Le stress génère souvent absentéisme et une baisse significative de la productivité.

En savoir plus sur le stress 👉 lire cet article

Comment améliorer la Qualité de Vie au Travail ?

Pour faire face à cette situation, un grand nombre d'entreprises mettent en place des actions concrètes pour prévenir ces risques auprès de leurs collaborateurs.

Je vous propose des solutions simples et efficaces pour créer des espaces de bien-être au travail :

Séances individuelles :

Massage assis amma
Réflexologie plantaire
Réflexologie crânienne
Réflexologie dorsale

Ateliers collectifs :

Auto-massages
Respiration guidée ou/et méditation
Aromathérapie
Gestion et prévention du stress

Les ateliers collectifs : une solution efficace de mieux-être en groupe !

Les séances individuelles ou les ateliers collectifs sont une réponse aux risques psychosociaux (RPS), à la prévention santé (notamment TMS) et à l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT)..