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  • Le Printemps . . . pour redémarrer du bon pied à l'aide de l'énergétique chinoise 🌿

    C'est le Printemps ! Printemps occidental ... Le Printemps de l'énergétique chinoise en est à son apogée ! Comme à chaque printemps, la nature se réveille d'un long « repos » et reprend petit à petit son mouvement et son ampleur. Le printemps est La saison pour commencer un nouveau cycle et amorcer une nouvelle dynamique. En effet, après cette période quelque peu « venteuse » et les excès de l'hiver, le printemps est la saison idéale pour détoxiner notre corps et repartir du bon pied. Tout comme nous faisons le « nettoyage du printemps » dans nos maisons, il est nécessaire de relancer l'activité du corps en éliminant les toxines pour laisser place à l'énergie du renouveau. 🍃OBSERVONS LA NATURE Avec le printemps, la nature se remet en mouvement, les plantes sortent de terre, les feuilles poussent, la végétation se développe, la sève monte dans les arbres, les bourgeons apparaissent, les arbres retrouvent un nouveau feuillage et reprennent peu à peu leur couleur ... verte, les animaux se remettent en mouvement, les oiseaux chantent, la luminosité augmente, les jours rallongent, . . . En cette saison, nous constatons des changements de météo soudains, beau temps, vent, pluie, tempête et puis à nouveau le beau temps. Le Printemps occidental débute le 20 ou 21 mars, au moment de l’équinoxe du Printemps alors que le Printemps chinois en est à son apogée. Eh oui, les jours rallongent depuis le 21 décembre ! Le Printemps chinois commence avec le nouvel An chinois et se termine mi-avril. 🌿 LE PRINTEMPS : LA SAISON DE L’EXPANSION, DU RENOUVEAU Le printemps est associé au début d'une nouvelle année, synonyme de renouveau, D'ailleurs, le début de l'année, le Nouvel An pour les Chinois est fêté lors de la Fête du Printemps. L’énergie saisonnière entame une phase montante pour s'expanser, aller vers l'extérieur. L'énergie du Printemps est une énergie montante, verticale. Comme l'arbre, bien enraciné dan la terre, monte vers le ciel pour y déployer son feuillage, c'est une énergie d'élan et de croissance, celle du renouveau et de l'expansion. ➯ C'est le moment de renouveler sa vitalité ➯ Comme l'arbre, l'être humain représente une structure verticale, celle du mouvement vers le haut et vers l'expansion. D'où l'importance de l'ancrage. Il en découle que l'élément associé au Printemps est effectivement le Bois. Le printemps est la saison où l’énergie Yang augmente caractérisée par un mouvement d'expansion et de renouveau. L’élément Bois est en étroite relation étroite avec la mise en route des énergies vitales pour un renouveau du cycle annuel. 👉 C'est la saison pour semer dans nos jardins, dans nos vies, pour planifier des projets, organiser la nouvelle année,, de mettre en place notre volonté de réalisation. 🎋ÉNERGIE DU PRINTEMPS : LE FOIE ET LA VÉSICULE BILIAIRE Chaque saison en énergétique chinoise est en résonance avec nos organes et le corps doit s’adapter en permanence à ces nouvelles énergies. Le Printemps est associée au Foie, tant sur son aspect fonctionnel qu’énergétique, il représente cette énergie de courage et également « l'organisateur » de notre corps. Le Foie est considéré comme le « Général des Armées » : 🌀 Il gère la libre circulation du Qi 🌀 Il stocke et régule le volume sanguin 🌀 Il gouverne les tendons 🌀 Il s’ouvre aux yeux 🌀 Il se manifeste aux ongles La Vésicule Biliaire est le Juge : 🌀 Elle stocke et excrète la bile 🦴👁 💪 UN PEU D'ANATOMIE Les Chinois ne font pas seulement référence à l’organe lié à la digestion, qui filtre le sang et intervient dans le métabolisme. Ils associent d'autres fonctions en relation avec le trajet de son méridien. Il en est de même pour la Vésicule Biliaire. Le foie est situé du côté droit de l’abdomen, juste au-dessus du duodénum. Il est l’organe le plus gros du corps humain et ses fonctions sont nombreuses. (image : source santénaturelle.org) Le foie draine 1,5 litre de sang par minute et ainsi filtre les produits chimiques et médicamenteux. Le foie se trouve à droite sous le diaphragme à et l’intérieur de la cage thoracique. D’où l’importance d’une bonne respiration. Si le foie est fatigué, le drainage s'effectue difficilement et les toxines ne sont pas éliminées, pouvant entraîner des dysfonctionnements. 🌀 Il gère la libre circulation du Qi Il assure la répartition harmonieuse de l’énergie dans l'organisme. Le Foie, comparé au Général de l’armée, c’est à lui que l’on doit l’organisation générale de toutes les fonctions du corps. En garantissant sa fonction de libre circulation du Qi, le Foie aide au bon fonctionnement du couple Rate-Estomac (élément Terre) dans sa fonction digestive. La vésicule biliaire stocke la bile et l'évacue dans l'intestin grêle. 🌀 Le Foie stocke et régule le Sang Il assure le « stockage » du Sang afin de pouvoir le diffuser dans le corps lorsqu'un organe en a besoin. Le Foie régularise le volume du sang dans le corps. Lors d'une activité musculaire, l'organisme a besoin de sang, le "sang du foie" va nourrir les muscles. Quand l'organisme est au repos, le sang revient dans le foie où il est épuré et nettoyé de ses déchets. Le mouvement se fait grâce aux muscles et aux tendons. ➯ Quand l’énergie du Foie est bonne, les muscles et tendons restent souples. Les ongles, prolongements des tendons, sont forts. Si le foie est fatigué, il ne fait plus barrage aux toxines, celles-ci repassent une seconde fois dans la circulation du sang et sont alors transportées plus profondément dans le corps où elles doivent être gérées par le système immunitaire. Ce qui entraîne des déséquilibres du système immunitaire comme les allergies ou/et générer des troubles inflammatoires. Il est recommandé de « drainer le Foie » pour « détoxiner » le corps. Le Printemps est la période la plus propice pour faire une « cure détox », notamment à l’aide des bourgeons. Je vous conseille pour trouver la synergie la plus adaptée selon vos besoins. 🌀 Le Foie gouverne les tendons S’il y a un vide de sang du Foie, cela provoque des inflammations des tendons, des contractions, des spasmes, des problèmes d’extension et de flexion, des engourdissements, des crampes musculaires, des tremblements, de la tétanie. 🌀 Le Foie se manifeste dans les ongles Si le Sang du Foie est abondant, les ongles sont sains et bien humidifiés. A l’inverse, les ongles deviennent sombres, cassants, secs et rainurés. 🌀 Le Foie s’ouvre aux yeux Pour savoir où l’on va, il est nécessaire de voir où l’on va donc l’organe des sens pour le printemps est les yeux et par conséquent la vue ; le mouvement suit le regard. C’est pour cela que les yeux et la vue sont associés à l’élément Bois. Si le Sang du Foie est abondant, les yeux sont humidifiés correctement et la vision est bonne. En cas contraire, cela peut entraîner une vision trouble, des yeux secs. 🌀 Le Foie déteste le Vent Le vent, élément caractéristique climatique du printemps, mais également symbole de mobilité « prendre le vent ». Les climats venteux affectent souvent le Foie. Il existe une relation entre le Foie et le « Vent », le Vent Interne et le Vent Externe. Si le Foie est en déséquilibre, les personnes se plaindre de maux de tête et de raideurs de la nuque qui apparaissent après une période de temps venteux. Quand il y a du vent, les yeux ont également tendance à couler. Les allergies saisonnières sont également dues au Vent (en découvrir plus dans l'article) 😢 CÔTÉ ÉMOTIONNEL Les troubles liés à l'élément Bois ressemblent à cette énergie printanière. : changeante. ➯ Nos troubles du moment sont comme la météo du Printemps, changeants, viennent et repartent, des troubles émotionnels apparaissent donnant lieu à des réactions parfois excessives. Le Foie est en relation avec les émotions de colère, irritabilité, sauts d’humeur, rancœur, frustration, ... aspects émotionnels liés aux déséquilibres de cette énergie. Sur plan un plan émotionnel, le Printemps nous invite à la modération et à la patience pour faire face aux états colériques qui peuvent nous envahir en cette saison. D’autre part, les personnes qui hésitent pour prendre une décision sont dites « bileuses ». Au contraire, les personnes qui ont un fort pouvoir de décision, peuvent être colériques. ⏰ LES HEURES DU FOIE ET DE LA VÉSICULE Chaque organe-entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est à son potentiel maximum (on appelle cela la grande circulation) : Vésicule biliaire : 23 h - 01 h Foie : 01 h - 03 h Les recherches sur les sécrétions de la glande pinéale (épiphyse) ont confirmé que ces heures représentent aussi les heures de production de la mélatonine dont le rôle sur le sommeil est maintenant bien connu. La plupart des insomnies surgissent durant ces tranches horaires, révélatrices d'un Foie épuisé, trop occupé par l'épuration des toxines pour se reposer ! Ce sont les heures où le Yang du Foie devrait se reposer. QUE FAIRE EN CETTE SAISON ❓ La réponse est simple : SE METTRE AU VERT, cette expression y prend tout son sens ! Nous avons besoin de nous éveiller après l'immobilité de l'hiver : marcher, s'étirer, retourner à des occupations extérieures. Pratiquer des exercices physiques et respiratoires : marche, étirements doux, yoga, cohérence cardiaque afin de nourrir l’énergie du Foie et apaiser l’esprit. L'ancrage est également indispensable pour faire face aux tempêtes extérieures et intérieures. Comme les arbres, roseaux ou chêne, il est intéressant de consolider nos racines. Ces exercices permettent de faire monter l’énergie dans le ventre, notre centre de gravité (hara en japonais, tan tien en chinois, bien connu par ceux qui pratiquent les arts martiaux). En énergétique chinoise, nous parlons d' « excès du Yang du Foie » que l'on traduit dans notre langage occidental par « hyperacidité ». Notre Foie est l'un des premiers organes à nous rappeler à l'ordre lors d'écarts alimentaires. Notre alimentation et notre mode de vie sont générateurs d'inflammation et d'acidité. C'est la bonne période pour envisager une cure de détox. Faire le nettoyage à l’intérieur comme à l’extérieur. Pensons cependant à bien hydrater son corps, c'est-à-dire à boire de l'eau, juste de l'eau pour ne pas fatiguer nos reins avec les drainages. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿 Pour résumer, les bienfaits de la réflexologie énergétique au printemps : ➯ calme les troubles digestifs ➯ soulage les tensions musculaires ➯ apaise les maux de tête et les troubles oculaires ➯ agit sur les troubles menstruels ➯ soulage les allergies saisonnières ➯ régule les troubles émotionnels ➯ détoxination profonde du corps et de l'esprit 🌿 J’utilise différentes techniques manuelles et énergétiques : ➯ exercices respiratoires ➯ massage énergétique chinois pour relancer l'énergie vitale ➯ réflexologie dorsale ➯ magnétisme crânien ➯ etc 🌿 Profitez dès maintenant des bienfaits de la réflexologie énergétique pour relancer votre énergie de renouveau ! 👉 Prenez rendez-vous dès à présent : c'est par ici ❓Une question : c'est par ici ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Réflexologue énergétique 📞 06 07 75 93 23 @ contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici #printemps #réflexologie #énergétiquechinoise #digestion #yeux #muscles #tête #massage #énergievitale #vitalité #détox #foie La pratique de réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux, elle ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

  • Apaiser vos allergies saisonnières par la réflexologie énergétique 💨

    Les bourgeons et les fleurs apparaissent, c’est le signe de beaux jours annoncés. Enfin, pas pour tout le monde ! Souvent, cette période rime avec allergies ! Saviez-vous qu'entre 20% et 30% de personnes souffrent d’allergies au pollen en France ? C’est la 4ème maladie chronique dans le monde ! Les allergies respiratoires saisonnières représentent un véritable problème de santé publique, elles ont doublé en 20 ans ! L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) prévoit qu’une personne sur deux sera touchée en 2050. Ce phénomène ne se résume pas au "rhume des foins" du printemps, il peut survenir tout au long de l’année. 🔸 C'est quoi une allergie ? L’allergie est une réaction anormale de l’organisme au contact d’une substance étrangère dite allergène. Heureusement, tous les pollens ne sont pas allergisants. « Le potentiel allergisant est la capacité de l’espèce à donner des allergies. Et ce potentiel varie d’une espèce à l’autre. » Selon la région où vous vivez, vous pouvez être sensible au pollen de différentes espèces d’arbres ou de végétaux : bouleau, cyprès, olivier, chêne, frêne, graminée, herbacé, etc. 🔸 Comment se manifeste une allergie ? La rhinoconjonctivite est la principale manifestation de l’allergie au pollen : le nez coule et se bouche, les yeux rougissent, piquent et se larmoient. Dans la majorité des cas la rhinite peut évoluer vers de l’asthme, des sinusites, des troubles du sommeil, des pertes d’odorat ou de la fatigue. Des manifestations cutanées comme l’eczéma et l’urticaire peuvent également apparaître. Tous ces effets sont très désagréables et provoquent un état de fatigue : l'énergie disparaît ! Heureusement je peux vous aider à surmonter cette situation par la réflexologie énergétique 📍Calmer les allergies par LA RÉFLEXOLOGIE ÉNERGÉTIQUE ⚛️ En quoi consiste la Réflexologie : La réflexologie permet de rétablir l'équilibre de l'organisme afin de l'aider à réagir efficacement face aux agents allergènes. Elle consiste à exercer notamment des pressions et des lissages, comme un massage à la fois doux et ferme, afin de stimuler l’autorégulation de l’organisme La réflexologie aide le corps à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, issues de l’allergie, par la stimulation des zones réflexes : Les organes d’élimination (les émonctoires) : poumons, reins, peau, intestins. Le système immunitaire (drainage et renforcement des défenses immunitaires). Les voies respiratoires : nez, gorge, poumons, trachée, diaphragme. Le système hormonal (notamment les glandes surrénales qui produisent des corticoïdes naturels). Pour soulager et atténuer les signes d’une allergie, j’utilise différentes techniques de réflexologie. ☸️ À quel moment y recourir : 🎗En prévention : Avant l’arrivée de l’allergie soit environ un mois avant le printemps. Le but est de travailler sur les causes de l’allergie et d'agir sur les zones à rééquilibrer : le système digestif (foie, intestins) et le système lymphatique. 🛑 Pendant la crise : Il est alors nécessaire de travailler les causes et les signes énoncés ci-dessus. Pour apporter du soulagement, un rééquilibrage des systèmes de drainage et du système immunitaire est réalisé. 🔆 Les bienfaits de l'énergétique chinoise : Une séance de réflexologie énergétique n'est jamais identique. Chaque cas est particulier et j'associe différentes méthodes pour répondre à votre problématique. Je prends en compte l'ensemble de vos signes, y compris ceux que vous ne soupçonnez pas ! J’associe principalement l’énergétique chinoise afin de renforcer ou d'optimiser les séances de réflexologie : L’approche en énergétique chinoise consiste à s’intéresser à la cause des allergies, c’est ce qui permet de déterminer les points stratégiques à stimuler. En énergétique chinoise, le principal responsable de vos allergies n'est pas seulement les pollens mais le vent ! En agissant sur ces points stratégiques, la réflexologie énergétique permet d’améliorer la circulation de l’énergie vitale (Qi) qui circule à travers le corps. En d’autres mots, elle ne vise pas une action antihistaminique, mais à rétablir l’équilibre. Plusieurs séances sont nécessaires pour anticiper et soulages les troubles liés aux allergies. Pour un résultat optimum, je recommande une 1ère séance bilan pendant laquelle nous définirons votre programme. Je peux également vous proposer de compléter vos séances avec des conseils personnalisés en aromathérapie (huiles essentielles) et en gemmothérapie (bourgeons). Vous l'avez bien compris, profitez dès maintenant des bienfaits de la réflexologie énergétique personnalisée ! 👉 Prenez rendez-vous dès à présent : c'est par ici Carole Pluche Réflexologue énergétique ☎️ 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr #printemps #allergies #réflexologie #énergétiquechinoise #aromathérapie #gemmothérapie La pratique de réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux, elle ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

  • Atelier collectif "Maîtrisez votre stress au quotidien" - 10 mars 2024

    Vous cherchez des moyens simples et efficaces pour apaiser votre esprit et votre corps ? Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits de la respiration, des auto-massages et de la méditation. 🌬️ Respiration Profonde : Apprenez à respirer consciemment pour calmer votre esprit et retrouver votre équilibre intérieur. 👍 Auto-massages : Libérez les tensions avec des techniques simples d'auto-massages pour vous sentir détendu(e) et revitalisé(e). 🧘 Méditation Guidée : Plongez dans un état de calme grâce à la méditation guidée. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformez votre relation avec le stress ! Date : 10 mars 2024 Heure : de 10 h à 12 h Lieu : Cabinet de Cap ZENergie Rejoignez-nous pour une expérience apaisante et régénérante ! ✨ #Bienêtre #Stress #Sérénité #atelier

  • La Réflexologie : une approche pour soulager les maux de dos

    Les maux de dos sont une préoccupation majeure. Mal de dos, mal du siècle ? Près de 9 personnes sur 10 souffrent de tensions légères à intenses, passagères à chroniques (1), ce qui représente une des principales causes de douleurs et d'incapacité en France. Les origines sont multiples : Mauvaise posture, Sédentarité, télétravail, Mouvements répétés, Port de charges, Sportifs, Étudiants, Séniors, Stress, . . . Impact sur la qualité de vie : Les maux de dos peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent, affectant leur capacité à se mouvoir, à travailler, à participer à des activités quotidiennes et à maintenir une vie sociale active. Impact économique : Les maux de dos ont un impact économique important (environ 1 à 2% du PIB français chaque année) en France en raison des coûts liés aux soins de santé, aux arrêts de travail et à la perte de productivité. Ils représentent l'une des principales causes d'absentéisme au travail (2). Comment la réflexologie peut-elle soulager les maux de dos ? En ciblant spécifiquement les zones réflexes principalement liées à la colonne vertébrale et aux muscles du dos, la réflexologie peut aider à détendre les tensions musculaires, à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. Pratiquant la neuro-réflexologie manuelle et fréquentielle après une formation auprès du Dr. Malafosse (médecin du sport, posturolologue, ostéopathe), cette méthode représente une option pertinente pour soulager les maux de dos en traitant le corps dans son ensemble et en stimulant les mécanismes naturels de l’organisme. De plus, la réflexologie est une approche intégrale de la personne. Plutôt que de se concentrer uniquement sur la zone douloureuse, la réflexologie s’intéresse à la personne dans son ensemble, ce qui peut aider à identifier les déséquilibres sous-jacents qui contribuent aux douleurs du dos. Quels sont les bienfaits de la réflexologie pour les maux de dos ? 1. Soulagement de la douleur : En libérant les blocages et en favorisant la relaxation, la réflexologie peut atténuer efficacement la sensation de douleurs cervicales, dorsales et lombaires, et ainsi à faciliter les mouvements. 2. Réduction du stress : Le stress chronique est souvent un facteur aggravant des maux de dos. La réflexologie aide à induire un état de relaxation, réduisant ainsi les niveaux de stress et favorisant la libération. 3. Amélioration de la circulation : Une circulation sanguine adéquate est essentielle pour la santé des muscles, tendons et des tissus. En stimulant la circulation, la réflexologie favorise ainsi la réparation des blessures et le soulagement des tensions. La relaxation du dos permet de contribuer à maintenir la souplesse des muscles, leurs élasticités et leurs libertés de mouvement. On peut également y associer l’énergétique chinoise pour une approche plus intégrale de la personne. 4. Équilibre Énergétique : Vous connaissez l’expression « en avoir plein le dos ? » Les principes de l’énergétique chinoise aident à rétablir l'équilibre des énergies vitales du corps, ce qui peut contribuer à atténuer les maux de dos et à prévenir leur récurrence. Elle aide à libérer également psycho-corporelles. En conclusion, la réflexologie offre une approche naturelle et non invasive pour prendre en charge les douleurs dorsales et améliorer la qualité de vie. En combinant les bienfaits de la stimulation des points réflexes et de la réduction du stress, la réflexologie offre une solution pour retrouver un bien-être général. La réflexologie mérite d'être explorée par ceux qui recherchent un soulagement à leurs maux de dos. Il est important de noter que la réflexologie n'est pas une solution miracle. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de commencer des séances de réflexologie, surtout si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents. (1) source : selon une étude de santé publique de l’Anses. (2) : Selon une étude de l'Institut de Recherche et Documentation en Économie de la Santé (IRDES), Carole Pluche Réflexologue énergétique ☎️ 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr capzenergie.fr #maux #dos #soulagement #cervicales #dorsales #lombaires #réflexologie

  • Évaluation en clinique de la réflexologie

    Article très intéressant sur l'évaluation en clinique de la #réflexologie avec l'imagerie cérébrale fonctionnelle. Les bienfaits de la réflexologie 👣 Carole Pluche Réflexologue énergétique ☎️ 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr capzenergie.fr #etude #clinique #reflexologie #cerveau

  • Nouvel An Chinois 2024 🧧

    La date du Nouvel An Chinois varie chaque année, il a toujours lieu le 1er jour du 1er mois du calendrier chinois, basé sur le calendrier lunaire qui diffère de celui que nous connaissons en Occident. Cette année, le Nouvel An chinois s'ouvre samedi 10 février 2024, placé sous le signe du Dragon de Bois. Dans la culture chinoise, le Dragon apporte prospérité, pouvoir et chance. Contrairement à l'Occident où nous célébrons juste la journée de passage de la nouvelle année, le Nouvel An Chinois dure 15 jours complets, 15 jours de festivités qui se terminent par la célèbre Fête des Lanternes : cette année le 24 février. En effet, le calendrier chinois a une particularité : il est « la combinaison de deux calendriers, un calendrier solaire (agricole) et un calendrier luni-solaire (civil) À l’inverse de notre calendrier grégorien se base sur le cycle annuel du Soleil, celui de la Chine se calque sur le cycle des phases de la lune. Les mois lunaires durent entre 29 et 30 jours. Un mois lunaire démarre le jour de la Nouvelle Lune. Les années comportent entre 12 et 13 mois. Et l’année lunaire débute au Nouvel An chinois. Cette année, la saison énergétique du Printemps est du 4 février au 16 avril 2024. En savoir plus sur les saisons énergétiques chinoises … Carole Pluche Réflexologue énergétique ☎️ 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr #nouvelan #chinois #année #chance #joie #prospérité

  • 💝 OFFRE SPÉCIALE SAINT VALENTIN 💝

    Il est encore le temps de faire un cadeau à l’élu(e) de votre cœur pour la Saint Valentin 🎁 Ne cherchez plus : J'ai la solution ! Offrez un pur moment de ressourcement corps et esprit. Je vous propose une bulle de bien-être où douceur et bienveillance se mêlent en harmonie. Détente et lâcher-prise garantis ! Réflexologies, massage énergétique, soin énergétique, séance personnalisée. ✴️ OFFRE SPÉCIALE : - 10 € avec le code VALENTIN24 sur les séances : * Détente : 1h * Détente + : 1 heure 30 * Ressourcement corps & esprit : 2 heures 🔸 Et pour ceux qui n’aiment pas être touché ? Harmonisation énergétique ou soin énergétique complet. 👉 Réservez dès maintenant en ligne : www.capzenergie.fr/reservations Au plaisir de vous recevoir prochainement 💫 Carole Pluche Réflexologue énergétique ☎️ 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr #offre #saintvalentin #detente #bienetre #lacherprise

  • Atelier collectif du 10/02/2024 : «Comment relancer l'énergie du Foie pour préparer le Printemps» 🌼

    🌼 Rejoignez une expérience revitalisante où nous explorerons ensemble comment relancer l'énergie de notre Foie pour accueillir le renouveau du Printemps 🌸 Au programme : 🍃 ✨ Techniques de respiration pour stimuler votre vitalité. ✨ Auto-massages pour stimuler le Foie ✨ Méditation guidée pour équilibrer l'énergie printanière ✨ et des conseils ... 🌼 Pourquoi participer ? - Renforcez votre vitalité pour accueillir la nouvelle saison avec énergie. - Apprenez des techniques simples pour revitaliser votre Foie. - Libérez l'énergie bloquée dans votre Foie. - Connectez-vous avec d'autres passionnés de bien-être. 🕰️  Date : Samedi 13 janvier ⏰ Heure : de 16 h à 18 h 📍  Lieu : Cabinet de Cap ZENergie à Vélizy 🔒 Places limitées, assurez-vous de réserver votre place ! 🎟️ Inscriptions ouvertes - Réservez votre place dès maintenant ! 🎟️ 📩 Réservation obligatoire - Pour vous inscrire, envoyez-moi un sms (06 07 75 93 23) ou un mail (contact@capzenergie.fr). Ne manquez pas cette occasion de préparer votre corps et votre esprit pour le printemps ! 🌱💚 Cet atelier vous invite à explorer des techniques que vous pourrez réutiliser au quotidien. Je vous guiderai à travers différents pratiques et des échanges pour vous aider à relancer votre corps et votre esprit pour une meilleure transition vers la nouvelle saison. Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de : 🔸 respiration, 🔸 méditation, 🔸 auto-massages et bien d'autres surprises vous attendent. ​ Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente ​ Pourquoi participer aux Ateliers Collectifs ? ​ 🔸 Prendre du temps pour soi 🔸 Faire une pause bien-être 🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être 🔸 Développer ses ressources intérieurs 🔸 Apaiser son esprit 🔸 Relancer son énergie vitale ​ ✴️ Nombre limité de places !! ​ ✴️ Participation : 20 € / personne Où et quand ? Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy Les ateliers ont lieu une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h, avec une thématique différente. ​ Les prochaines sessions : 🔸 2 mars 2024 🔸 16 mars 2024 🔸 4 mai 2024 🔸 8 juin 2024 (en extérieur) ​ Informations générales ​ 🔸 Les ateliers sont ouverts à tous 🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier 🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé 🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente 🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉 🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée ​ Merci de m'informer de tout problème de santé. 👉️ Votre voyage commence ici ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Réflexologue énergétique 📞 06 07 75 93 23 contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici #lacherprise #vitalité #stress #atelier #émotion #respiration #automassages #méditation La réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

  • À la découverte de la réflexologie corporelle : Parlons ensemble ...

    🤔 La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Elle est basée sur la stimulation de certains points ou zones spécifiques du corps, appelés « points ou zones réflexes ». 💫 La réflexologie g une information au niveau du système nerveux à travers les terminaisons sous-cutanées et favorise ainsi le processus d’autorégulation de l’organisme. A titre d'exemple, le pied possède 7 200 terminaisons nerveuses 👣 👍 Il existe plusieurs techniques : plantaire (la plus connue !) crâno-faciale, y compris auriculaire abdominale dorsale C’est la réflexologie corporelle ! ☯️ J’utilise plusieurs approches de la réflexologie : basée sur la compréhension occidentale du fonctionnement du corps humain basée sur les principes de l'énergétique chinoise principalement. 🎯 Les bienfaits de la réflexologie : détente bien-être général réduction du stress apaisement de l’esprit soulagement des tensions du corps (dos, tête, membres, …) réduction de la fatigue amélioration du système digestif soutien de la vitalité La réflexologie s’adresse à tous, des enfants aux séniors. Ça vous tente ❓ 👉 Réservez dès maintenant une séance personnalisée ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Réflexologue énergétique 📞 06 07 75 93 23 📩 contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici Les pratiques de réflexologie énergétique et de magnétisme ne peuvent en aucun cas être assimilées à des soins médicaux, ni à des séances de kinésithérapie et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr #réflexologie #détente #stress #tensions #dos #fatigue #digestif

  • Chasser la déprime hivernale par la Réflexologie Énergétique - Stop au Blue Monday 💙

    Météo grise, pluvieuse et froide, journées encore courtes, fêtes de fin d’année passées, … Manque d'énergie, perte de dynamisme, fragilité morale, morosité ou déprime peut apparaître et s'installer. Qu'une envie : celle de rester au lit ! Comme par hasard ces signes reviennent toujours à la même période : mi janvier ! Savez-vous que chaque 3ème lundi de janvier est appelé le “Blue Monday” 💙, présenté comme le jour le plus déprimant de l’année. Bien que son impact puisse varier d'une personne à l'autre, il est toujours bon d'adopter des stratégies positives pour contrer les sentiments de tristesse ou de déprime. 🤔 Comment faire alors pour passer au mieux cette période de Blue Monday ? ➡️ La Réflexologie énergétique La réflexologie stimule votre organisme, elle relance votre énergie et débloque les nœuds énergétiques. Découvrons les étapes : 🙏🏼 Pour vous mettre en condition, la séance débute par une relaxation ! Cette étape est indispensable pour détendre votre organisme et l'aider à capter les bénéfices de la séance. Différentes techniques sont proposées notamment à l'aide d'exercices de respiration guidée. Effectivement la respiration est le pont entre notre corps et notre esprit. Les exercices de respiration permettent de réguler nos fonctions physiologiques et nos émotions. 💦 Passons ensuite à la phase d’élimination des toxines. Le but est de nettoyer votre organisme par le système lymphatique pour permettre de retrouver une bonne énergie. ✴️ La colonne vertébrale, axe majeur de votre corps entre la tête et le sacrum, vous porte tout au long de votre vie ! Elle entoure la moelle épinière et contient un réseau nerveux complexe. J’ai à cœur d’apporter une importance particulière à votre système nerveux. C’est lui que j’utilise pour vous aider à retrouver l'équilibre qui vous manque tant à cette période de l'année. 🛑 Autre organisme crucial : le diaphragme. Ce muscle stratégique favorise une meilleure respiration et donc une meilleure oxygénation des cellules. La respiration est essentielle. Retrouvez une souplesse et une amplitude de votre diaphragme. 💢 Enfin, nous terminerons par le système hormonal, celui qui gère la régulation de votre horloge biologique et aussi vos humeurs. Chaque fois que nous sommes confrontés à une situation qui nécessite de nous adapter, notre corps devient le siège de réactions biologiques en chaîne à la fois nerveuses et hormonales qui débutent dans le cerveau. 🙌 Vous l'avez bien compris, la stimulation régulière de ces éléments de votre organisme est une réponse pour lutter contre la déprime hivernale. Maintenir une bonne circulation des flux énergétiques est indispensable à votre équilibre et à la récupération de votre énergie. ➡️ Associée à l'énergétique, la réflexologie est la bonne combinaison pour retrouver l'équilibre intérieur, l'harmonie entre le corps et l'esprit. ☯️ L'énergétique chinoise permet une meilleure compréhension entre vos tensions physiques et émotionnelles. La circulation d'énergie est favorisée à l'aide de pressions adaptées sur des points spécifiques des méridiens. 𑁍 L'énergétique indo-tibétaine permet de libérer les tensions émotionnelles liées aux blocages d'énergies. ✋ Le magnétisme permet de libérer les zones sont en blocage (pas nécessairement celles que vous ressentez). Mes mains sont comme des « antennes » dotées d’une certaine sensibilité qui me permettent de ressentir les tensions mais également les déséquilibres énergétiques du corps. ✴️ Il est également possible de recevoir un soin énergétique pour rééquilibrer nos énergies et nos émotions. Je vous apporte également des conseils pour maintenir cet équilibre et déclencher vos ressources intérieures. Prendre soin de vous est LE principe numéro 1 À chaque état une solution personnalisée est possible ! Je vous accompagne par des séances adaptées et personnalisées à vos besoins et vos attentes. Alors, surmonter la déprime hivernale et chasser "Blue Monday" avec un moment dédié à votre mieux-être ! 👉 Réservez dès maintenant une séance et faites de cette journée la première étape vers une semaine plus positive et équilibrée. 💙 ❓Une question : c'est par ici ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Votre réflexologue énergétique 📞 06 07 75 93 23 @ contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici #prenezsoindevous #massage #bienêtre #detente #relaxation #sérénité #equilibre #energie #corpsesprit #stress #déprime #émotion #anxiété #tensions Les pratiques de réflexologie énergétique et de magnétisme ne peuvent en aucun cas être assimilées à des soins médicaux, ni à des séances de kinésithérapie et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

  • Atelier collectif du 13/01/2024 : «Lâcher-prise par l'équilibrage des chakras» 🙏

    ✨ Prêt à libérer vos tensions de votre corps et de votre esprit ? Prêt à lâcher-prise ? Mais que veut dire "lâcher-prise" ? Reconnectez-vous à votre essence intérieure et libérez vos énergies bloquées avec notre atelier spécial "Lâcher-prise par l'équilibrage des chakras". 🧘‍♀️✨ ​ Une nouvelle année s'ouvre devant nous. Le 1er atelier de l'année vous invite à commencer cette nouvelle année tout en étant serein, comment ? En équilibrant ses chakras. Atelier de reconnexion intérieure à travers des : 🔸 pratiques de respiration, 🔸 d’auto-massages, 🔸 de méditation guidée ​ Prêt pour le départ ?  ✨ ​ 🕰️  Date et Heure : Samedi 13 janvier de 16 h à 18 h 📍  Lieu : Cabinet Cap ZENergie à Vélizy ​ Rejoignez-nous pour cet atelier de lâcher-prise qui apaisera votre esprit et nourrira votre âme. ✴️  Nombre limité de places !! 🎟️ Inscriptions ouvertes - Réservez votre place dès maintenant ! 🎟️ ✴️ Réservation obligatoire avant l'atelier par sms (06 07 75 93 23) ou par mail (contact@capzenergie.fr) Cet atelier vous invite à explorer des techniques pour vous aider à lâcher prise que vous pourrez réutiliser au quotidien. Je vous guiderai à travers différents pratiques et des échanges pour vous aider à créer un espace de sérénité dans votre vie. Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de : 🔸 respiration, 🔸 méditation, 🔸 auto-massages et bien d'autres surprises vous attendent. ​ Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente ​ Pourquoi participer aux Ateliers Collectifs ? ​ 🔸 Prendre du temps pour soi 🔸 Faire une pause bien-être 🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être 🔸 Développer ses ressources intérieurs 🔸 Apaiser son esprit 🔸 Relancer son énergie vitale ​ ✴️ Nombre limité de places !! ​ ✴️ Participation : 20 € / personne Où et quand ? Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy Les ateliers ont lieu une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h, avec une thématique différente. ​ Les prochaines sessions : 🔸 10 février 2024 : Comment relancer l'énergie du Foie pour préparer le Printemps ? 🔸 16 mars 2024 🔸 4 mai 2024 🔸 8 juin 2024 (en extérieur) ​ Informations générales ​ 🔸 Les ateliers sont ouverts à tous 🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier 🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé 🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente 🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉 🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée ​ Merci de m'informer de tout problème de santé. 👉️ Votre voyage commence ici ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Réflexologue énergétique 📞 06 07 75 93 23 contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici #lacherprise #vitalité #stress #atelier #émotion #respiration #automassages #méditation La réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

  • Comment rester en forme en Hiver avec l'énergétique chinoise ❄️

    Vous l’avez certainement constaté, les jours sont de plus en plus courts, les températures ont fortement baissé et la neige commence à faire son apparition dans certaines régions. L’hiver s'installe ! Le 1er décembre marque l'entrée dans l'hiver météorologique en France. L’Hiver est la saison la plus éprouvante pour le corps. Le froid, le manque de lumière et la fatigue épuisent progressivement nos batteries. Quelles sont les clés pour rester en forme durant cet hiver ? En observant la nature, notre corps, adoptons les bons gestes et comportements pour rester en forme et favoriser des émotions positives. Découvrez que faire en cette période ? La saison énergétique de l'Hiver a déjà débuté, depuis début novembre, et se terminera mi-janvier. Ceux qui connaissent le calendrier chinois savent bien que le solstice d’hiver (21-22 décembre) ne correspond pas au début de la saison énergétique chinoise de l'Hiver mais bien à son milieu. 👀 Observons la nature : La nature se replie dans la terre et sommeille afin de dépenser le moins d’énergie possible. Elle réserve ses forces pour redémarrer au printemps. Elle s'invite au repos, du moins de l'extérieur. Les animaux préparent également leurs réserves et ralentissent leurs rythmes. ❄️ La nature s'intériorise et laisse place au repos. Vous avez certainement entendu parler de l'ambiance ou de l'attitude "hygge", expression venue du Danemark, que l'on peut traduire par l'esprit "cocoon". L’ambiance hygge provient tout d’abord d’une façon de penser, d’une manière de vivre. Adapter ses habitudes pour adopter un rythme en mode "cocon". C'est également la période des moments conviviaux à l'intérieur, comme les moments au coin du feu et les repas de fêtes. Le facteur climatique associé à l’Hiver est bien évidement le Froid, bien que le Vent, l’Humidité et la Sécheresse soient aussi plus ou moins présents en cette saison. ❄️ Pour lutter contre le froid, notre corps a besoin d’être doté d’une bonne circulation générale. Le froid de l’hiver a tendance à nous contracter, nous devons alors chercher à s'assouplir et s’étirer. Il est alors recommandé de conserver une légère activité et de pratiquer quelques étirements simples, principalement le dos et les lombaires. Il est également important de se protéger du froid en se couvrant correctement, principalement le bas du dos, pour ne pas vivre dans le froid, ce qui fatigue le corps chargé de notre thermorégulation. Attention cependant à ne pas trop chauffer nos logements ou nos bureaux qui entraîne une déshydratation. Le froid ne pose aucun souci si l’on sait se couvrir. Bien couverts, nous pouvons profiter de l’air revigorant lors d’une promenade en extérieur.. ❄️ L'HIVER : LA SAISON DE L'INTÉRIORISATION ❄️ L'Hiver est la fin du cycle annuel en Énergétique Chinoise qui débute avec une 1ère phase de grand Yin jusqu’au solstice puis par une phase plus Yang jusqu’à la prochaine année, vers février.. Effectivement, le Yin prend progressivement toute sa place jusqu'à son apogée, lors du solstice d’hiver, à partir du quel les jours commencent à rallonger, les énergies Yin-Yang s’inversent et laisser la place au Yang. 👀 Observons notre Corps : Chaque saison en énergétique chinoise est en résonance avec nos organes et le corps doit s’adapter en permanence à ces nouvelles énergies. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison de l’Hiver est associée au couple Rein/Vessie sans oublier les glandes surrénales. Nous parlons de Rein et non des Reins puisqu'on aborde la notion énergétique associée à l'organe, notion renvoyant à un ensemble de fonctions qui va au-delà de la fonction de l’organe. En effet, c'est dans l'énergie du Rein que l'on retrouve nos batteries, nos défenses et nos capacités d'adaptation. Le Rein diffère des autres organes Yin parce qu'il est la source de toutes les énergies Yin et Yang du corps. Il est la source de la vie. Il conserve ces énergies puis les redistribue quand le corps en a besoin. On dit que le Rein stocke le Jing (l’Essence). A l’image d’une maison, le Rein représente les fondations. Dans la médecine occidentale, on dit que « lorsque les Reins lâchent, c’est tout le corps qui lâche » et que le pronostic vital est engagé … Sa 1ère fonction est de contenir notre réserve d’énergie innée, celle provenant de nos parents à notre conception. Sa 2ème fonction renvoie à notre énergie acquise, qui provient principalement de notre alimentation et de notre respiration. Le Rein est ainsi le siège de notre énergie vitale, il est important en cette période d'apprendre à recharger nos batteries. Au fil de la vie, nous puisons dans cette précieuse réserve pour faire face aux attaques qui se placent sur notre chemin. Rappelons que ce sont les glandes surrénales qui gèrent nos réactions face au stress. Les oreilles sont considérés comme les « orifices des reins », l’ouïe est aussi la faculté sensorielle liée à cette saison. La nature nous invite à laisser place à notre silence intérieur. 👀 Observons notre comportement : Notre rythme de vie s'accélère, le stress quotidien et la fatigue se font particulièrement ressentir en cette période. La nature se met au ralenti, c’est une phase d’intériorisation afin de restaurer notre énergie. C'est maintenant que l’on fait le plein de nos réserves énergétiques pour l’année à venir. C'est également un temps de retour sur soi qui nous demande de nous poser, de nous re-poser, de recharger nos batteries, de restaurer nos forces pour amorcer un nouveau cycle. Nous sommes nombreux à avoir du mal à accepter de ralentir en Hiver. Pourtant si nous apprenons à respecter nos rythmes de travail et de repos, nous serons plus productifs. Intériorisation et retour sur soi ne signifient pas rester immobile chez vous , sans rien faire, c'est se recentrer sur l'essentiel : VOUS. La force de créativité du début de l’année est nourrie par l’énergie accumulée pendant le calme de l’Hiver. En préservant nos forces afin de ne pas nous épuiser et en cherchant profondément ce dont nous avons besoin, nous pouvons réellement être prêts pour une nouvelle année productive. La préparation est souvent plus importante que l’action elle-même, c’est bien connu par les sportifs de haut niveau ! Après l'élaboration (au printemps), l’action (en été) et le bilan (en automne), nous abordons la période de la réflexion sur ce que nous avons accompli durant cette année. Nous pouvons faire le parallèle avec notre vie : après la jeunesse (au printemps de notre vie), à l’âge adulte (au zénith) et l’âge mature (à l’automne) puis la retraite (Hiver). L'Hiver nous invite à réfléchir sur ce que nous avons réalisé au cours de notre vie, quelque soit notre âge d'ailleurs. Il est toujours temps de commencer de nouvelles habitudes, de nouveaux projets, . . . L'Hiver est associé à la direction du Nord. Le Nord indiqué par l'étoile polaire est le même que celui indiqué par la boussole. Comme l'image de l'étoile polaire, nous devons prendre le temps de trouver notre direction et de prendre le sens de notre vie. Le Rein gouverne l'Eau : Les reins gouvernent l’eau et les liquides organiques en régulant leur distribution et leur excrétion. Ils jouent un rôle important dans leur filtration et dans l’équilibre de l’eau dans tout le corps. L'eau est présente partout en cette saison, il pleut, devient solide en formant de la neige et de la glace. L'Hiver nous invitant à revenir vers son intérieur. La couleur des profondeurs des océans (Eau) est le bleu foncé intense et le noir qui sont les couleurs associées à cette saison. Éviter d'avoir la tête sous l'eau ! Prenez du temps pour vous . . . 👀 Observons nos Émotions : Vous connaissez certainement l'expression "avoir les reins solides" ? Les Reins sont le siège de la volonté et du courage qui donnent naissance au pouvoir de détermination. "Avoir les reins solides" suppose un bon ancrage, un bon enracinement. Le fait d’entretenir l’énergie des reins permet aussi d’équilibrer notre mental et notre vie émotionnelle. L’émotion qui lui est reliée est la peur. Si le Rein est fort, l’esprit est bien concentré et nous allons au bout des tâches fixées. Si son énergie est déficiente, des faiblesses peuvent se manifester tant sur les aspects physiques qu'émotionnels : * fragilité des lombes (bas du dos), des genoux, une sensation de froid, des troubles urinaires, trouble du sommeil, fatigue, . . . Les troubles induits par le froid, en énergétique chinoise, sont des douleurs sourdes et profondes. * mais également un manque d’entrain, de volonté, de mémoire, du stress, des angoisses, des peurs, ... Quand nous sommes surmenés, fatigués, stressés, cela affecte directement la batterie de nos Reins. C’est aussi le temps de l’introspection des émotions enfouies au fond de soi, comme nos peurs. Que faire en cette saison❓ Voici quelques conseils simples à adopter pour se préparer à l'Hiver : 🔸 Évitez les activités éREINtantes ! ︎🔸 Ralentissez ! Adaptez votre rythme de vie pour revenir vers votre Intérieur 🔸 Couchez-vous tôt. C’est le moment de l’année où nous en avons le plus besoin 🔸 Protégez-vous du froid, principalement les lombaires et les oreilles 🔸 Mettez une écharpe entourant le bas du dos ou placer une bouillotte au creux des reins le soir 🔸 Gardez les pieds au chaud 🔸 Couvrez vos oreilles 🔸 Étirez-vous ! principalement le dos et les jambes 🔸 Hydratez-vous 🔸 Prenez du temps pour vous : lire, méditer, respirer, . . . 🔸 Soyez à l’écoute de votre Intérieur 🔸 Recentrez-vous sur l'essentiel : VOUS 🔸 Faites-vous masser* pour apaiser le corps et l’esprit * Notamment 3 propositions : Le massage chinois Chrong Maï relance et tonifie l'énergie vitale, il permet également de se recentrer et de clarifier l'esprit. Le massage énergétique possède de multiples bienfaits sur le corps & l'esprit, il régule le système nerveux . La réflexologie dorsale : Un espoir de soulagement pour vous, une solution qui va au-delà du dos. Ralentissez . . . Rechargez-vous . . . Prendre soin de vous devient LE principe numéro 1 à respecter en hiver ! Vous l'avez bien compris, profitez dès maintenant des bienfaits d'une séance personnalisée ! 👉 Prenez rendez-vous dès à présent : Je réserve ❓Une question : c'est par ici ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche Votre thérapeute manuelle et énergétique 📞 06 07 75 93 23 @ contact@capzenergie.fr ~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ ▶️ Pour retrouver les précédents articles, visitez mon blog ▶️ Vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter ? 👉 c'est par ici #prenezsoindevous #massageénergétique #bienêtre #detente #relaxation #sérénité #equilibre #energie #corpsesprit #soinénergétique #harmonie #stress #fatigue #magnétisme #émotion #anxiété #peur Les pratiques de massage énergétique et de magnétisme ne peuvent en aucun cas être assimilées à des soins médicaux, ni à des séances de kinésithérapie et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours. www.capzenergie.fr

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