Vous cherchez des moyens simples et efficaces pour apaiser votre esprit et votre corps ?
Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits de la respiration, des auto-massages et de la méditation.
🌬️ Respiration Profonde : Apprenez à respirer consciemment pour calmer votre esprit et retrouver votre équilibre intérieur.
👍 Auto-massages : Libérez les tensions avec des techniques simples d'auto-massages pour vous sentir détendu(e) et revitalisé(e).
🧘 Méditation Guidée : Plongez dans un état de calme grâce à la méditation guidée.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformez votre relation avec le stress !
Date : 10 mars 2024
Heure : de 10 h à 12 h
Lieu : Cabinet de Cap ZENergie
Rejoignez-nous pour une expérience apaisante et régénérante ! ✨