Les “Essentielles” # 3 : apaiser les coups de soleil et brûlures ☀️
Nous aimons profiter du soleil et de l’extérieur ☀️ Le soleil et les barbecues sont au rendez-vous durant l'été . . . attention chaleur au rendez-vous
Pour passer un été en toute tranquillité, voici la 2ème recette des « Essentielles de l’Été » : la lotion apaisante et réparatrice “ coups de soleil et brûlures ”
Les coups de soleil sont considérées comme des brûlures qui déclenchent une réponse inflammatoire de la peau : rougeurs et douleurs.
Les coups de soleil sont reconnus pour être dangereux pour la santé. C'est pourquoi il est très important de se protéger.
Votre trousse de secours est prête ? Je vous invite à retrouver les huiles essentielles dans l'article « Essentielles # 1 »
Astuce # 1 - Prévention
Éviter les expositions en plein soleil pendant les heures chaudes (12 h -16 h)
La crème solaire n'est une excuse pour s'exposer en plein soleil
Même sous un parasol le soleil agit
Pensez au chapeau et aux lunettes de soleil
Pour les barbecues, prévoyez des gants (plus sexy qu’une brûlure !)
Astuce #2 -Geste secours 🆘
Passez la zone brûlée sous l’eau froide pendant quelques minutes
Appliquez immédiatement sur la zone 2 à 6 gouttes d’HE de lavande vraie (ou lavande aspic)
À renouveler toutes les 15 mn pendant 2 heures.
😎 Pour le visage : préférez une compresse froide avec l’hydrolat ou l’eau florale de lavande officinale (vraie) que vous pouvez conserver au réfrigérateur. Attention aux yeux !
Les corps gras sont contre-indiqués en cas de brûlure, ils peuvent aggraver les plaies (chaud sur chaud : mauvais couple ! pas besoin de rajouter de l'huile sur le feu)
♨️♨️ Si la brûlure est trop importante, rendez-vous dans un centre médical.
3ème astuce : Lotion apaisante et réparatrice
Le duo « lavande + géranium » est idéal pour apaiser et réparer la peau :
Adulte :
20 gouttes d'HE de lavande aspic ou vraie
20 gouttes d'HE de géranium rosat
dans 10 ml de gel d’aloé véra ou crème hydratante sans parfum ou d’huile végétale