Dans le 1er article, nous avons vu comment accueillir les émotions qui nous traversent en cette période de re-confinement grâce aux couleurs et aux huiles essentielles.
La crise actuelle amène son lot d’insécurités et de questionnements. Elle bouleverse et remet en cause nos habitudes de vie.
Nous sommes face à l’inconnu et tout semble incertain, alors se créent des sentiments de peur, de solitude, ... Chacun réagit à sa manière.
La réaction peut également revêtir différents aspects : la colère, la tristesse, la jalousie, la peur, la rancune ou l’impatience, …
Je vous livre dans cet article quelques conseils en Fleurs de Bach pour mieux faire face en cette période particulière.
Ces conseils sont adaptés à tous, à chaque membre de la famille.
Que sont les Fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui transforment les émotions négatives en émotions positives découvertes par le Docteur Bach, chirurgien, bactériologiste et homéopathe au début XXème siècle.
De ses recherches, il établit 38 élixirs floraux en se basant sur la mémoire de l'eau imprégnée de l'énergie vibratoire de la fleur sauvage.
Selon lui, c’est l’essence de la fleur elle-même, son "énergie", qui est responsable de l’effet thérapeutique. Chaque Fleur porte une qualité spécifique.
En savoir plus : ici
Il s’agit de comprendre quelles sont les émotions qui peuvent vous submerger dans ce contexte si particulier de confinement.
Alors lesquelles utiliser ?
Rescue ou Urgence : Le remède SOS
Si vous êtes en mode « Super Stress », « Rescue ou Urgence » est le bon réflexe.
C’est le remède d’urgence mise au point par le Dr Bach. A avoir toujours sur soi !
Cette synergie permet rapidement de dissiper, dans le corps et les circuits énergétiques, le traumatisme physique ou/et émotionnel.
Cette synergie est composée de 5 fleurs :
Etoile de Bethléem – Clématite – Prunier – Hélianthème – Impatience
Étoile de Bethléem / Star of Bethlehem : Fleur du Réconfort
- Cicatrise les traumatismes physiques, énergétiques ou émotionnelles
- Réconforte l’esprit et le corps
- Facilite la récupération de l’équilibre général
Clématite / Clematis : Fleur de la Réalité
_ Permet de se reconnecter avec la réalité et au présent
_ Apporte la concentration et la clarté d'esprit
_ Permet l'ancrage énergétique
Hélianthème / Rock Rose : Fleur de l'Assurance
_ Permet de se dépasser face à des peurs paniques
_ Apporte du courage
_ Permet un dépassement de soi
Prunier / Cherry Plum : Fleur du Contrôle
_ Apporte maîtrise de soi
_ Permet de garder le contrôle et d'éviter le "pétage de plombs"
_ Rend capable à rester calme et à retrouver la paix
Impatience / Impatiens : Fleur de la Patience
_ Apporte la patience et la capacité à prendre son temps
_ Permet le relâchement des tensions émotionnelles et physiques
_ Permet d’accepter que les autres aient un rythme différent du sien
D'autres Fleurs sont intéressantes en cette période :
Tremble / Aspen : La Fleur de la Sécurité
Pour les peurs inconnues et irrationnelles
- Calme les peurs mystérieuses et incontrôlées
- Apporte la sécurité de protection contre le danger
- Permet de meilleures capacités de discernement
Marronnier rouge / Red Chestnut : Fleur de la Confiance dans les autres
Pour les peurs excessives pour autrui
_ Apporte bienveillance
_ Permet la confiance en la capacité de chacun à vivre ses expériences
_ Apporte modération dans la protection de l'autre
Noyer / Walnut : Fleur de l’Adaptation
Pour toute difficulté à s'adapter à un changement
_ Permet de s'adapter plus facilement et rapidement aux changements
_ Permet de se libérer de liens anciens pour aller de l’avant
_ Facilite le recentrage sur soi face aux influences nouvelles extérieures
Pommier sauvage / Crab apple : Fleur de Purification
Pour les peurs de contamination ou de saleté
_ Favorise une sensation de purification physique ou de l'esprit
_ Permet de s'accepter soi-même
_ Permet de ramener les choses à leur juste proportion (ordre, pureté, perfection)
Orme / Elm : Fleur du Lâcher-prise
Pour le découragement
_ Apporte lâcher-prise et confiance en soi
_ Apprend à planifier des temps de repos
_ Permet d'envisager ses propres limites
Hêtre / Beech : Fleur de la Tolérance
Pour l'intolérance et l'incompréhension
_ Apprend à tolérer et à comprendre les différences chez les autres
_ Permet la compassion et la compréhension
_ Permet l'indulgence et de formuler des propos plus nuancés et constructifs
Conclusion
Les Fleurs de Bach sont des outils 🛠 simples et efficaces pour vous aider à garder le cap et la sérénité 🙏
🗝 À chaque état il existe une solution !
Il convient alors de mélanger subtilement certaines Fleurs pour obtenir de meilleurs résultats.
Bien sûr vous pouvez tenter l'expérience seul !
Mais ce serait dommage de vous lancer dans l'achat de plusieurs flacons pour fabriquer votre propre mélange. Et est-il vraiment nécessaire d'acheter plusieurs flacons ? Attention au gaspillage !
Vous ne savez pas lesquelles prendre et comment les prendre ?
👉Je vous accompagne lors d'une séance personnalisée à identifier la synergie la mieux adaptée à vos besoins et vous prépare votre synergie.
📰 D’autres conseils à venir prochainement ...
Pour un accompagnement vers un mieux-être physique, énergétique et émotionnel, je vous propose une thérapie énergétique à travers vos sens.
Carole Pluche ~ Thérapeute en Réflexologies et Soins Énergétiques
Prenez soin de vous ! 🙏🌟