Drainage lymphatique par la réflexologie corporelle : une vague de légèreté pour le corps et l’esprit 🕊️
- Carole Pluche
- 2 juin
- 4 min de lecture
Besoin de légèreté, de récupération ?
🌿 Fatigue, jambes lourdes ? Rétention d’eau ? Sensation de stagnation ?
Besoin de récupération sportive ? Besoin de détoxifier votre corps, . . . ?
Besoin de LÉGÈRETÉ ? Besoin de vous ALLÉGER corps & esprit ? 🪽
Ce sont les signes silencieux d’un système lymphatique engorgé.
Souvent méconnu, ce système lymphatique joue pourtant un rôle vital pour notre santé globale : il assure la détoxification, stimule le système immunitaire et draine les excès de liquides dans l’organisme.
Pour le soutenir naturellement, je vous propose une technique douce et profondément régénérante : le drainage lymphatique par la réflexologie.
🌿 Qu’est-ce que le système lymphatique :
Le système lymphatique remplit plusieurs fonctions :
Il fait circuler les liquides et les draine afin de leur permettre de retourner dans la circulation sanguine.
Il absorbe les graisses du système digestif et les envoie vers la circulation sanguine pour être utilisées selon les besoins de l’organisme.
Il défend l’organisme contre les infections en neutralisant les agents pathogènes.
Il permet à la lymphe de transporter les nutriments et les hormones et aide le corps à se débarrasser des toxines, déchets et autres produits indésirables.
Contrairement au système sanguin, le système lymphatique ne comporte pas de pompe.
La lymphe circule à sens unique en direction du cœur grâce aux vaisseaux lymphatiques, contractions musculaires, mouvements du corps, péristaltisme intestinal, la marche (notamment grâce à la voûte plantaire), sans oublier la respiration !
Les vaisseaux lymphatiques constituent un réseau qui draine le liquide interstitiel, des cellules qui y puisent une partie de leurs substances nutritives et y rejettent leurs résidus.
Avant de retourner dans la circulation sanguine, la lymphe est filtrée dans les ganglions lymphatiques (où le système immunitaire produit des anticorps).
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut être affailbli et s’intoxiquer, ce qui entraîne un excès de liquide et un gonflement dans le corps.
Le corps accumule alors plus de liquides dans les tissus et de déchets qui ne sont pas éliminés.
Divers troubles peuvent alors se manifester :
Gonflement des membres, jambes lourdes, vergetures, cellulite, mauvais digestion, prise de poids, vieillissement prématuré, …
En résumé, la lymphe est un liquide précieux qui nettoie, protège et allège notre organisme.
🕊️ Qu’est-ce que le drainage lymphatique par la réflexologie ?
Le drainage lymphatique par la réflexologie est un massage doux, lent et rythmé qui combine les bienfaits du drainage lymphatique et de la réflexologie corporelle.
Cette synergie permet de :
stimuler la circulation de la lymphe
nettoyer les ganglions lymphatiques
favoriser l’élimination des toxines, des déchets, …
💧 Bienfaits physiques
Soulagement des jambes lourdes
Réduction de la fatigue
Élimination des toxines, détoxification du corps
Réduction de la rétention d’eau (œdèmes, ballonnements)
Renforcement des défenses naturelles du corps (système immunitaire)
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soutien post-opératoire (cicatrisation, hématomes)
Réduction de la cellulite aqueuse et amélioration de la qualité de la peau
Élimination des déchets pour récupération sportive
🌸 Bienfaits émotionnels
Relaxation profonde (stress, fatigue, troubles du sommeil)
Libération des tensions émotionnelles
Sensation de légèreté mentale, plus de clareté
Ce massage procure une sensation de légèreté et de détente dans votre corps et votre esprit.
Elle agit là où le corps garde en mémoire les surcharges, physiques ou émotionnelles 🪽
💆♀️ Ma méthode
Lors de la 1ère séance, nous prendrons ensemble un temps d’échange pour faire le point sur vos besoins.
Des huiles essentielles pourront être utilisées pour compléter la pratique.
Je propose une technique douce, naturelle et non invasive qui relance la circulation de la lymphe :
1. Réflexologie faciale ciblée sur le système lymphatique du corps
2. Massage du ventre et bas du dos
3. Massage des jambes entières
4. Réflexologie plantaire ciblée drainage et élimination
👍 Ce soin allie la précision de la réflexologie corporelle et la puissance du drainage lymphatique pour aider à retrouver légèreté, équilibre et vitalité.
Cette technique permet de contourner certains inconforts du drainage classique avec ou sans appareil.
Une sensation immédiate de légèreté se fait ressentir dans tout le corps dès la 1ère séance.
🕰️ Durée et fréquence des séances
Durée : 1 h 30
Je vous recommande une cure de plusieurs séances afin de maintenir l’efficacité du drainage lymphatique dans le temps.
Fréquence : idéalement 1 à 2 séances/semaine pendant 3-4 semaines puis espacement selon les besoins
Tarifs :
* Séance à l'unité : 110 €
* Forfait de 3 séances : 320 €
* Forfait de 5 séances : 530 €
* Forfait de 10 séances : 1 000 € (offre exceptionnelle)
⚠️ Contre-indications : infection aiguë, fièvre, phlébite, thrombose, embolie pulmonaire. Pas de massage du ventre pour les femmes enceintes.
👉 Réservez dès maintenant votre séance !
Carole Pluche - Cap ZENergie
Réflexologue corporelle et énergéticienne
Un voyage vers soi, guidé par la douceur, la lumière et l’énergie.
Cap ZENergie – Retrouve l’harmonie du corps, de l’âme et de l'esprit.
☎️ 06 07 75 93 23
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La réflexologie ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours.
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