Le Printemps . . . pour redémarrer du bon pied à l'aide de l'énergétique chinoise 🌿
- Carole Pluche
- 21 mars
- 8 min de lecture
C'est le Printemps ! Printemps occidental ... Le Printemps de l'énergétique chinoise en est à son apogée !
Comme à chaque printemps, la nature se réveille d'un long « repos » et reprend petit à petit son mouvement et son ampleur.
Le printemps est La saison pour commencer un nouveau cycle et amorcer une nouvelle dynamique. En effet, après cette période quelque peu « venteuse » et les excès de l'hiver, le printemps est la saison idéale pour détoxiner notre corps et repartir du bon pied.
Tout comme nous faisons le « nettoyage du printemps » dans nos maisons, il est nécessaire de relancer l'activité du corps en éliminant les toxines pour laisser place à l'énergie du renouveau.
🍃OBSERVONS LA NATURE
Avec le printemps, la nature se remet en mouvement, les plantes sortent de terre, les feuilles poussent, la végétation se développe, la sève monte dans les arbres, les bourgeons apparaissent, les arbres retrouvent un nouveau feuillage et reprennent peu à peu leur couleur ... verte, les animaux se remettent en mouvement, les oiseaux chantent, la luminosité augmente, les jours rallongent, . . .
En cette saison, nous constatons des changements de météo soudains, beau temps, vent, pluie, tempête et puis à nouveau le beau temps.
Le Printemps occidental débute le 20 ou 21 mars, au moment de l’équinoxe du Printemps alors que le Printemps chinois en est à son apogée.
Eh oui, les jours rallongent depuis le 21 décembre !
Le Printemps chinois commence avec le nouvel An chinois et se termine mi-avril.
🌿 LE PRINTEMPS : LA SAISON DE L’EXPANSION, DU RENOUVEAU
Le printemps est associé au début d'une nouvelle année, synonyme de renouveau, D'ailleurs, le début de l'année, le Nouvel An pour les Chinois est fêté lors de la Fête du Printemps.
L’énergie saisonnière entame une phase montante pour s'expanser, aller vers l'extérieur.
L'énergie du Printemps est une énergie montante, verticale. Comme l'arbre, bien enraciné dan la terre, monte vers le ciel pour y déployer son feuillage, c'est une énergie d'élan et de croissance, celle du renouveau et de l'expansion.
➯ C'est le moment de renouveler sa vitalité
➯ Comme l'arbre, l'être humain représente une structure verticale, celle du mouvement vers le haut et vers l'expansion. D'où l'importance de l'ancrage.
Il en découle que l'élément associé au Printemps est effectivement le Bois.
Le printemps est la saison où l’énergie Yang augmente caractérisée par un mouvement d'expansion et de renouveau.
L’élément Bois est en étroite relation étroite avec la mise en route des énergies vitales pour un renouveau du cycle annuel.
👉 C'est la saison pour semer dans nos jardins, dans nos vies, pour planifier des projets, organiser la nouvelle année,, de mettre en place notre volonté de réalisation.
🎋 ÉNERGIE DU PRINTEMPS : LE FOIE ET LA VÉSICULE BILIAIRE
Chaque saison en énergétique chinoise est en résonance avec nos organes et le corps doit s’adapter en permanence à ces nouvelles énergies.
Le Printemps est associée au Foie, tant sur son aspect fonctionnel qu’énergétique, il représente cette énergie de courage et également « l'organisateur » de notre corps.
Le Foie est considéré comme le « Général des Armées » :
🌀 Il gère la libre circulation du Qi
🌀 Il stocke et régule le volume sanguin
🌀 Il gouverne les tendons
🌀 Il s’ouvre aux yeux
🌀 Il se manifeste aux ongles
La Vésicule Biliaire est le Juge :
🌀 Elle stocke et excrète la bile
🦴👁 💪 UN PEU D'ANATOMIE
Les Chinois ne font pas seulement référence à l’organe lié à la digestion, qui filtre le sang et intervient dans le métabolisme. Ils associent d'autres fonctions en relation avec le trajet de son méridien.
Il en est de même pour la Vésicule Biliaire.
Le foie est situé du côté droit de l’abdomen, juste au-dessus du duodénum.
Il est l’organe le plus gros du corps humain et ses fonctions sont nombreuses.
(image : source santénaturelle.org)
Le foie draine 1,5 litre de sang par minute et ainsi filtre les produits chimiques et médicamenteux.
Le foie se trouve à droite sous le diaphragme à et l’intérieur de la cage thoracique.
D’où l’importance d’une bonne respiration.
Si le foie est fatigué, le drainage s'effectue difficilement et les toxines ne sont pas éliminées, pouvant entraîner des dysfonctionnements.
🌀 Il gère la libre circulation du Qi
Il assure la répartition harmonieuse de l’énergie dans l'organisme. Le Foie, comparé au Général de l’armée, c’est à lui que l’on doit l’organisation générale de toutes les fonctions du corps.
En garantissant sa fonction de libre circulation du Qi, le Foie aide au bon fonctionnement du couple Rate-Estomac (élément Terre) dans sa fonction digestive.
La vésicule biliaire stocke la bile et l'évacue dans l'intestin grêle.
🌀 Le Foie stocke et régule le Sang
Il assure le « stockage » du Sang afin de pouvoir le diffuser dans le corps lorsqu'un organe en a besoin. Le Foie régularise le volume du sang dans le corps.
Lors d'une activité musculaire, l'organisme a besoin de sang, le "sang du foie" va nourrir les muscles.
Quand l'organisme est au repos,
le sang revient dans le foie où il est épuré et nettoyé de ses déchets.
Le mouvement se fait grâce aux muscles et aux tendons.
➯ Quand l’énergie du Foie est bonne, les muscles et tendons restent souples. Les ongles, prolongements des tendons, sont forts.
Si le foie est fatigué, il ne fait plus barrage aux toxines, celles-ci repassent une seconde fois dans la circulation du sang et sont alors transportées plus profondément dans le corps où elles doivent être gérées par le système immunitaire.
Ce qui entraîne des déséquilibres du système immunitaire comme les allergies ou/et générer des troubles inflammatoires.
Il est recommandé de « drainer le Foie » pour « détoxiner » le corps.
Le Printemps est la période la plus propice pour faire une « cure détox », notamment à l’aide des bourgeons.
Je vous conseille pour trouver la synergie la plus adaptée selon vos besoins.
🌀 Le Foie gouverne les tendons
S’il y a un vide de sang du Foie, cela provoque des inflammations des tendons, des contractions, des spasmes, des problèmes d’extension et de flexion, des engourdissements, des crampes musculaires, des tremblements, de la tétanie.
🌀 Le Foie se manifeste dans les ongles
Si le Sang du Foie est abondant, les ongles sont sains et bien humidifiés. A l’inverse, les ongles deviennent sombres, cassants, secs et rainurés.
🌀 Le Foie s’ouvre aux yeux
Pour savoir où l’on va, il est nécessaire de voir où l’on va donc l’organe des sens pour le printemps est les yeux et par conséquent la vue ; le mouvement suit le regard. C’est pour cela que les yeux et la vue sont associés à l’élément Bois.
Si le Sang du Foie est abondant, les yeux sont humidifiés correctement et la vision est bonne. En cas contraire, cela peut entraîner une vision trouble, des yeux secs.
🌀 Le Foie déteste le Vent
Le vent, élément caractéristique climatique du printemps, mais également symbole de mobilité « prendre le vent ».
Les climats venteux affectent souvent le Foie. Il existe une relation entre le Foie et le « Vent », le Vent Interne et le Vent Externe.
Si le Foie est en déséquilibre, les personnes se plaindre de maux de tête et de raideurs de la nuque qui apparaissent après une période de temps venteux.
Quand il y a du vent, les yeux ont également tendance à couler.
Les allergies saisonnières sont également dues au Vent (en découvrir plus dans l'article)
😢 CÔTÉ ÉMOTIONNEL
Les troubles liés à l'élément Bois ressemblent à cette énergie printanière. : changeante.
➯ Nos troubles du moment sont comme la météo du Printemps, changeants, viennent et repartent, des troubles émotionnels apparaissent donnant lieu à des réactions parfois excessives.
Le Foie est en relation avec les émotions de colère, irritabilité, sauts d’humeur, rancœur, frustration, ... aspects émotionnels liés aux déséquilibres de cette énergie.
Sur plan un plan émotionnel, le Printemps nous invite à la modération et à la patience pour faire face aux états colériques qui peuvent nous envahir en cette saison.
D’autre part, les personnes qui hésitent pour prendre une décision sont dites « bileuses ». Au contraire, les personnes qui ont un fort pouvoir de décision, peuvent être colériques.
⏰ LES HEURES DU FOIE ET DE LA VÉSICULE
Chaque organe-entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est à son potentiel maximum (on appelle cela la grande circulation) :
Vésicule biliaire : 23 h - 01 h Foie : 01 h - 03 h
Les recherches sur les sécrétions de la glande pinéale (épiphyse) ont confirmé que ces heures représentent aussi les heures de production de la mélatonine dont le rôle sur le sommeil est maintenant bien connu.
La plupart des insomnies surgissent durant ces tranches horaires, révélatrices d'un Foie épuisé, trop occupé par l'épuration des toxines pour se reposer ! Ce sont les heures où le Yang du Foie devrait se reposer.
QUE FAIRE EN CETTE SAISON ❓
La réponse est simple : SE METTRE AU VERT, cette expression y prend tout son sens !
Nous avons besoin de nous éveiller après l'immobilité de l'hiver : marcher, s'étirer, retourner à des occupations extérieures.
Pratiquer des exercices physiques et respiratoires : marche, étirements doux, yoga, cohérence cardiaque afin de nourrir l’énergie du Foie et apaiser l’esprit.
L'ancrage est également indispensable pour faire face aux tempêtes extérieures et intérieures. Comme les arbres, roseaux ou chêne, il est intéressant de consolider nos racines.
Ces exercices permettent de faire monter l’énergie dans le ventre, notre centre de gravité (hara en japonais, tan tien en chinois, bien connu par ceux qui pratiquent les arts martiaux).
En énergétique chinoise, nous parlons d' « excès du Yang du Foie » que l'on traduit dans notre langage occidental par « hyperacidité ». Notre Foie est l'un des premiers organes à nous rappeler à l'ordre lors d'écarts alimentaires. Notre alimentation et notre mode de vie sont générateurs d'inflammation et d'acidité.
C'est la bonne période pour envisager une cure de détox.
Faire le nettoyage à l’intérieur comme à l’extérieur.
Pensons cependant à bien hydrater son corps, c'est-à-dire à boire de l'eau, juste de l'eau pour ne pas fatiguer nos reins avec les drainages.
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🌿 Pour résumer, les bienfaits de la réflexologie énergétique au printemps :
➯ calme les troubles digestifs
➯ soulage les tensions musculaires
➯ apaise les maux de tête et les troubles oculaires
➯ agit sur les troubles menstruels
➯ soulage les allergies saisonnières
➯ régule les troubles émotionnels
➯ détoxination profonde du corps et de l'esprit
🌿 J’utilise différentes techniques manuelles et énergétiques :
➯ exercices respiratoires
➯ massage énergétique chinois pour relancer l'énergie vitale
➯ réflexologie dorsale
➯ etc
🌿 Profitez dès maintenant des bienfaits de la réflexologie énergétique pour relancer votre énergie de renouveau !
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❓Une question : c'est par ici
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Carole Pluche
Réflexologue énergétique
📞 06 07 75 93 23 @ contact@capzenergie.fr
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La pratique de réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux, elle ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours.
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